Die aktuellen Kursdaten finden Sie in der jeweiligen Kursbeschreibung.
AB SEPTEMBER ALLE KURSE MITTWOCHS IN DER HEBAMMENPRAXIS WONNEPROPPEN
Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte das Vergnügen, mit Vanessa zu trainieren, und ich kann nur Positives berichten! Von der ersten Sitzung an hat sie eine motivierende und unterstützende Atmosphäre geschaffen, die es mir leicht gemacht hat, meine Fitnessziele zu verfolgen. Ihr Fachwissen über verschiedene Trainingsmethoden und Ernährung ist beeindruckend. Sie hat mir nicht nur geholfen, meine Technik zu verbessern, sondern auch individuelle Trainingspläne erstellt, die auf meine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Besonders schätze ich ihre Fähigkeit, komplexe Übungen einfach und verständlich zu erklären. Was ich an Vanessa am meisten bewundere, ist ihre positive Einstellung und ihr Engagement. Sie hat immer ein offenes Ohr für Fragen und gibt wertvolles Feedback, das mich motiviert, über meine Grenzen hinauszugehen. Ihre Energie ist ansteckend, und ich freue mich jedes Mal auf unser Training. Insgesamt kann ich Vanessa jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem kompetenten und inspirierenden Fitnesscoach ist. Sie hat nicht nur mein Fitnessniveau verbessert, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt. Vielen Dank für alles!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Kurse von Vanessa sind eine absolute Empfehlung. Schon nach meiner 1. Geburt, hat mir ihr Kurs zu einer stabilen Mitte verholfen und die Tipps für den Alltag waren wirklich Gold wert, sodass ich nach der Geburt meines 2. Kindes nicht ansatzweise mit den Problemen, wie nach meiner 1. Geburt, zu kämpfen hatte. Auch jetzt, besuche ich wieder Vanessas Kurs und durch ihre liebevolle Art und ihre Kompetenz, ist dieser wieder eine totale Bereicherung.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Gute Tipps für Sport und Alltag! Sehr empfehlenswert!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Super Training mit liebevoller und motivierender Begleitung! Schon nach kurzer Zeit fühlte ich mich kraftvoller und stabiler! Körper und Psyche werden ganzheitlich positiv beeinflusst!!! Nachtrag: selbst nach mehreren Kursen bleibt es abwechslungsreich! Vanessa verfügt über scheinbar unbegrenzte Übungsspeicher! Der Kurs eignet sich bestens zum Wiedereinstieg, aber auch zum langfristigen Training, da man gut selbst entscheiden kann, wie arg man sich „verausgabt“… Man wird als Frau wahr- und ernst genommen, insbesondere mit Problematiken nach der Geburt. Es scheint Vanessa ein großes Anliegen zu sein, dass das „Frau sein“ genug Raum bekommt!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Toller Austausch mit Betroffenen von Endometriose und ein sehr guter Kurs. Die Übungen und Hinweise waren sehr hilfreichTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolut empfehlenswert! Hab den Beckenboden Babybauchpower Kurs gemacht und war so begeistert, dass ich den Kurs einfach ein zweites Mal gebucht hab. :-) Man merkt, sie steckt sehr viel Herzblut rein und das macht es sehr authentisch.Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Warum sollte man einen Kurs oder Einzeltraining bei Vanessa besuchen? Weil man dort viel viel mehr bekommt, als man erwartet würden: Eine extrem empathische, engagierte und super liebe Trainerin, die dich genau an dem Level abholt, an dem du dich gerade selbst befindest und die Reise zu dir selbst und deinem Körper liebevoll anschubst und begleitet. Sie arbeitet wirklich intensiv mit allen "Tricks" (Kräftigungs-, An- und Entspannungs-, Atem- und phonetischen Übungen), um sowohl sportlich trainierten, als auch Körperlegasthenikern (wie mich ;-) ) das eigene Körpergefühl wieder näher zu führen und die innere Mitte nicht nur körperlich zu kräftigen. Ich kann auch das Einzeltraining gerade als Zusatz absolut empfehlen: Sie findet mit Sicherheit genau die Übungen und Tricks, die du brauchst, um wieder ins Lot zu kommen. Ich fühlte mich dabei sehr wohl, umsorgt und angenommen. In vielen kleinen "Notsituationen" hörte ich schon ihre Stimme mit der passenden Übung (Atmung/An-/Entspannung)im Ohr. In jeder längeren Trainingspause, zeigt mir mein Körper, warum ich unbedingt wieder weiter machen möchte 😉 Liebe Vanessa, einfach ein riesen Dankeschön, dass du einfach alles gibst, dass es wirklich jedem gelingt, sich in seinem Tempo Schritt für Schritt weiterzuentwickeln und sich dabei wohlzufühlen. DANKE!🥰Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Man merkt, dass Vanessa mit ganzem Herzen bei dem Kurs und deren Teilnehmern ist. Mein Ziel war es nach dem zweiten Kind den Wiedereinstieg zum Sport zu schaffen, was mir durch den Kurs und individuelle Tipps gelungen ist. Sie gibt auch tolle Hinweise für den Alltag, um ganz nebenbei den Beckenboden zu unterstützen oder zu entlasten. Lieben Dank für den tollen Kurs - nur zu empfehlen. :-)Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Großartiges Training! Das Training ist nicht nur super effektiv sondern macht dank Vanessas sympathischer Art euch noch sehr viel Spaß 😊 Ich freue mich jedes Mal aufs Neue, wenn ich zum Kurs gehe!Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe bei Vanessa den Kurs Frauen Power in Präsenz besucht. Meine Motivation war eher vorzubeugen, dass Beckenboden -Probleme entstehen. Akute Beschwerden hatte ich nicht und die letzte Geburt ist auch schon acht Jahre her😁 aber eine Freundin sagte mir, dass man unbedingt vorsichtig sein sollte (sie hatte Gebärmutter Senkung diagnostiziert bekommen) und meine Frauenärztin deutete auch so etwas an, wie „ ab Mitte vierzig sollte man Beckenboden - Übungen machen“ - Langer Rede kurzer Sinn, ich buchte den Kurs bei Vanessa und bin sehr froh und dankbar, da gewesen zu sein. Ich kann nur über Präsenz sprechen - bin da sehr altmodisch, online ist nichts für mich. Vanessa nimmt sich für jede Frage Zeit, motiviert und gestaltet eine schöne und anregende Stunde. Ich habe viele Kleinigkeiten gelernt, die ich gut in meinen Alltag integrieren und bei meinen sonstigen Sport Aktivitäten berücksichtigen kann. Mein Fazit: der Kurs ist nicht nur was für frischgebackene Mamis, sondern für alle Frauen, die ihrem Beckenboden was gutes tun und ihn wieder bewusst wahrnehmen wollen. Eine sehr emphatische und motivierende Trainerin gibt es dazu, die Wichtiges zu vermitteln weiß! Macht mit!Google Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 50 Bewertungen
