Eine Schwangerschaft ist meist die Zeit der Vorfreude und des Glücks. Wenn ein Baby vor, während oder nach der Geburt verstirbt, wird dieses zerbrechliche Glück plötzlich von tiefer Trauer und unsäglichem Verlust abgelöst. In dieser Situation ist es wichtig, Halt und Unterstützung zu erfahren, sich zu verstehen zu fühlen, der Trauer Raum zu geben, sie zuzulassen und sich darüber austauschen zu können. Zusätzlich bedarf der Körper nach einer Schwangerschaft unbedingt gezielter Übungen, mit denen die Rückbildungsprozesse unterstützt und gefördert werden. Das ist enorm wichtig, um Beckenbodenschwächen und anderen Spätfolgen vorzubeugen.

„Wenn die Freude Trauer trägt“ ist ein Angebot für Sternenmütter im ersten Jahr nach der Geburt. Wir werden zusammen Rückbildungsübungen durchführen, das Körper Gutes tun und die Körpermitte stärken. Anschließend gibt es die Möglichkeit, sich auszutauschen, gemeinsam zu trauern oder einfach nur zuzuhören.

Ich möchte dir als betroffene Mama mit diesem Kurs einen Raum bieten, in dem du dich verstanden und gehalten fühlst. Einen Raum, in dem du selbst sein darfst, mit allen Facetten deiner Trauer.

Der Kurs findet im Martinushaus Aschaffenburg statt.

Nächster Kursstart am 15.09.2026, dienstags 18:30Uhr bis ca. 21:00 Uhr

Termine: 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10.

In Zusammenarbeit mit dem Martinusforum eV

Wenn du Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir.