Eine Schwangerschaft bedeutet für den Körper und vorallem die Körpermitte eine große Herausforderung. Um ihn dabei optimal zu unterstützen ist angepasster Sport während der Schwangerschaft genau das Richtige.
In diesem Kurs steht ein auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen angepasstes Ganzkörpertraining auf dem Programm. Wir befassen uns ganz bewusst mit den Stukturen der Körpermitte, die aktuell liebevoll dein Baby tragen.
So kannst du Rückenschmerzen und anderen Schwangerschaftsbeschwerden aktiv vorbeugen und machst dich stark für restliche Schwangerschaft und den bevorstehenden Geburtsprozess.
Den Beckenboden effektiv ansteuern können, erleichtert das Loslassen desselben unter der Geburt.
Geh gemeinsam mit mir wichtig stark durch deine Schwangerschaft!
P.S.: Erzähl´s deinen Freunden! Für jede Kursanmeldung einer Neukundin, bekommst du eine Gutschrift von 5€. Diese ist 6 Monate lang gültig und mit anderen Rabatten frei kombinierbar. Weitersagen lohnt sich!