Du möchtest deinen Beckenboden stärken? Du möchtest trainieren, weißt aber nicht, welche Übungen nach der Schwangerschaft gut sind und welche dir eventuell sogar schaden? Du suchst nach einer genauen professionellen Trainingsanleitung, die den Beckenboden stärkt und nicht unnötig belastet? Während der Einzelbetreuung kann ich auf deine Wünsche und Bedürfnisse gezielt eingehen.
Vielleicht findest du keine Baby-Betreuung für deine Sportzeit. Ihr dürft gerne gemeinsam kommen und während du von mir angeleitete Übungen ausführst, kümmere ich mich um dein kleinen Begleiter.

In einem ersten kostenfreien Beratungsgespräch nehme ich mir gern Zeit, um mit dir über deine Ziele, Anliegen und Vorstellungen zu sprechen.
In meinem Studioraum besteht die Möglichkeit für Gespräche und Trainingseinheiten. Für ein gemeinsames Training oder Erstgespräch komme ich aber auch gerne zu dir nach Hause oder an einen anderen Ort deiner Wahl.

Falls du Interesse oder Fragen hast, nimm gerne Kontakt mit mir auf.