Du möchtest deinen Körper und deinen Beckenboden stärken? Du möchtest trainieren, weißt aber nicht, welche Übungen nach der Schwangerschaft gut sind und welche dir eventuell sogar schaden? Du suchst nach einer genauen professionellen Trainingsanleitung, die den Beckenboden stärkt und nicht unnötig belastet?

Während der Einzelbetreuung kann ich auf deine Wünsche und Bedürfnisse gezielt eingehen.
Vielleicht findest du keine Baby-Betreuung für deine Sportzeit. Ihr dürft gerne gemeinsam kommen und während du von mir angeleitete Übungen ausführst, kümmere ich mich um dein kleinen Begleiter.

In einem telefonischen Beratungsgespräch nehme ich mir gern Zeit, um mit dir über deine Ziele, Anliegen und Vorstellungen zu sprechen.
In meinem Studioraum besteht die Möglichkeit für weitere Gespräche und Trainingseinheiten. Ich komme aber auch gerne zu dir nach Hause oder an einen anderen Ort deiner Wahl. Die Anfahrt im Stadtgebiet Aschaffenburg, Gailbach und Haibach ist inklusive, darüber hinaus berechne ich eine Wegpauschale von 0,30€/km.

Falls du Interesse oder Fragen hast, nimm gerne Kontakt mit mir auf.