Ich habe den Online-Kurs von Vanessa ca. 2 Monate nach meinem Rückbildungskurs begonnen. Um nach Geburt langsam wieder im Sport einzusteigen und oder gerade auch um die Beckenbodenmuskulatur nicht zu vernachlässigen war dies das perfekte Angebot. Vanessa leitet super sympathisch, souverän und sehr professionell durch ihren Kurs. Man merkt schnell, dass sie weiß wovon sie spricht und viel Erfahrung in ihrem Metier besitzt. Die Übungen sind abwechslungsreich und eine perfekte Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Die eigens erstellten Musik-Playlists sorgen für die nötige Unterhaltung beim Sport. Durch ihre stete Betreuung der Teilnehmer per WhatsApp ist die Kommunikation auch in Corona-Zeiten problemlos.
Mein Fazit: Das perfekte Angebot für Beckenbodentraining nach dem Rückbildungskurs!