Vanessa hat mir die Möglichkeit gegeben nach der Schwangerschaft gleichzeitig etwas für meine Fitness und meinen Beckenboden zu tun. Da wegen Corona kein Präsenzkurs stattfinden konnte, war ihr online-Kurs ein richtiges Highlight. Vanessa leitet immer mit einem Lächeln im Gesicht durch das Training, erklärt ganz genau, worauf man achten muss und lässt so eine Stunde Sport wie im Flug vergehen. Super waren auch die Tipps zum Beckenbodentraining für den Alltag, die man ganz toll nebenbei einbauen kann. Dazu kamen immer wieder Nachrichten mit kleinen Erinnerungen, sodass ich wirklich die ganze Woche die Möglichkeit hatte, immer wieder etwas für meinen Körper zu tun.
Zudem ist Vanessa auch für jeden im Kurs super erreichbar und geht auch auf individuelle körperliche Beschwerden ein.