Wie angekündigt, gibt’s zum Jahreswechsel noch ein kleines Gewinnspiel.
Zu gewinnen gibt es eine große Portion #beckenbodengesundheit in Form eines Teilnahmeplatzes im Online-Kurs „wichtig stark nach der Schwangerschaft“.
Wenn du dich im ersten bis zweiten Jahr nach deiner letzten Geburt befindest und du etwas Gutes für dich und deinen Körper tun möchtest, dann dürfte das genau das richtige sein. Der Kurs vermittelt eine Menge Wissen zum Thema Beckenboden und Körpermitte, stabilisiert die Rectusdiastase, reduziert und beugt Rückenschmerzen vor, sensibilisiert dich für ein gesundes Alltags- und Sportverhalten und und und….
Der Kurs startet ab 12.01. und findet donnerstags 10Uhr online via Zoom statt. Er beinhaltet 8x60min Bewegung, Stärkung und Wissen.
Lass dir die Chance nicht entgehen und nimm teil, indem du
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Deine Gewinnchance verdoppelt sich, wenn du diesen Beitrag zusätzlich teilst und mich darin verlinkst❤️
Viel Glück 🎉🎉🎉
Die Gewinnerin wird am 1.1.23 um 20Uhr gezogen und benachrichtigt. Dieses Gewinnspiel steht nicht im Zusammenhang mit Instagram.