Vielleicht wolltest DU schon immer mal Sport treiben, der deine Körpermitte stärkt.
Mein Onlinekurs „Beckenboden Frauenpower“ richtet sich an Frauen, die ein Training suchen, bei dem Übungen achtsam und kontrolliert mit Fokus auf die Körpermitte durchgeführt werden. Wir stärken gemeinsam den Beckenboden, arbeiten an der Haltung und beanspruchen in den Kursstunden den gesamten Bewegungsapparat.
Der nächste Kurs startet am 02.06.2022 19.30Uhr online via Zoom. In jeweils 8 Einheiten nehme ich mir 60 Minuten Zeit, um mit dir zu trainieren und dir nebenbei noch Wissenswertes rund um das Thema Körpermitte und Beckenboden zu vermitteln.
Klingt das interessant für dich? Dann melde ich gern. Ich freue mich auf dich!
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